Chá De Gengibre Com Limão Emagrece? Para Que Serve?
Muitas pessoas querem saber se o chá de gengibre com limão emagrece mesmo.
Pensando nisso, preparamos um conteúdo super completo para tirar de vez essa dúivda.
Nesse artigo, você vai descobrir para que serve o chá de gengibre com limão, se é bom para emagrecer, como fazer, como tomar e muito mais.
Além disso, no final do artigo deixamos uma dica extra de um chá natural emagrecedor.
Portanto, leia esse conteúdo até o final.
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Conteúdo
Chá de gengibre com limão emagrece?
Antes de falar dos benefícios desse chá, vamos responder a pergunta principal desse artigo.
Que é a seguinte… Chá de gengibre com limão emagrece?
Sim, esse chá pode ser um excelente aliado na sua luta contra a balança.
Isso porque os dois ingredientes possuem propriedades diuréticas e termogênicas, favorecendo assim a perda de peso e a queima calórica.
O gengibre é termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do organismo, acelerando a queima de calorias.
O limão, por sua vez é antioxidante e possui propriedades digestivas.
Portanto, o chá de gengibre com limão é uma ótima escolha se o seu objetivo é emagrecer.
Para que serve chá de gengibre com limão?
Além de ajudar na perda de peso, o chá de gengibre com limão possui outros benefícios importantes para a saúde, são eles:
- Desintoxica o corpo;
- Desincha a barriga;
- Combate a celulite;
- Acelera o metabolismo;
- Reforça o sistema imunológico;
- Afasta gripes e resfriados.
Como fazer o chá?
Você pode preparar o chá de duas formas diferentes, vamos explicar detalhadamente cada uma delas a seguir.
Os ingredientes serão os mesmos.
- 500 ml de água quente
- 2 colheres de sopa de gengibre ralado
- 1 limão
1ª Forma
Aqueça a água e coloque o gengibre, tampe e deixe por 5 minutos.
Em seguida, coloque o limão cortado em rodelas.
Tampe e deixe em fogo baixo por mais 5 minutos.
Por fim, desligue o fogo e deixe esfriar.
Coe e tome logo em seguida.
2ª Forma
Outra forma de fazer o chá é batendo os ingredientes no liquidificador.
Primeiramente, aqueça a água e adicione o gengibre.
Espere esfriar, acrescente o limão e bata tudo no liquidificador.
Tome em seguida, não guarde sobras, pois o casca do limão pode deixar o chá com gosto amargo.
O melhor horário para tomar o chá de gengibre e limão é pela manhã, em jejum.
Para obter bons resultados, siga uma alimentação equilibrada aliada com a prática de atividades físicas regulares.
Pessoas com hipertensão não devem tomar esse chá.
Dica Extra – Lift Chá
Se você busca um chá emagrecedor natural, te recomendo conhecer o Lift Chá.
O Lift Chá atua na limpeza do organismo, melhorando a digestão e otimizando o metabolismo para que o emagrecimento aconteça.
Além disso, Lift Chá remove o excesso de sódio dos rins, produzindo maior fluxo urinário, eliminando a gordura do organismo.
Lift Chá tem um sabor delicioso e é 100% natural, sendo composto por: Hibisco, laranja amarga, chá preto, abacaxi, alecrim, canela e gengibre.
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