02/08/2020
A dieta cetogênica ou keto é um plano alimentar que consiste em reduzir ao máximo a ingestão de carboidratos. Assim sendo, muitos alimentos são proibidos, por exemplo, vegetais ricos em amido, legumes e frutas. Entretanto, […]
15/07/2020
O jejum intermitente é um dos métodos mais buscados para a perda de peso, mas, algumas pessoas ainda tem dúvidas se é saudável praticá-lo. Confira agora se o jejum intermitente faz mal para a saúde […]
01/07/2020
Este é um guia completo sobre a dieta cetogênica. Se você pretende fazer a dieta cetogênica, ou então já conhece um pouco sobre o assunto, mas quer se especializar, te convido a fazer a leitura […]
17/06/2020
O jejum intermitente é um método de emagrecimento utilizado por milhares de pessoas, neste artigo você irá conhecer os melhores protocolos de jejum intermitente, isto é, as maneiras mais populares de jejum. Se você já […]
![Como Emagrecer Em 3 Dias! [Cardápio Completo]](https://dietandoemcasa.com/wp-content/uploads/2020/06/Como-emagrecer-em-3-dias.jpg)
03/06/2020
É possível emagrecer em 3 dias? Nesse artigo você irá ter um plano alimentar urgente para desinchar o corpo e perder alguns quilinhos em 3 dias. Se você está muito acima do peso, recomendamos seguir […]
23/05/2020
Nesse artigo você vai saber tudo sobre a dieta low carb para iniciantes. Se você descobriu recentemente a dieta low carb, mas ainda não sabe nada sobre ela, fique tranquilo pois esse artigo será um […]
19/05/2020
O uso da dieta vegana para emagrecer está crescendo cada vez mais, quando usada da maneira correta os resultados são muito satisfatórios. Se você está procurando formas de perder peso, a dieta vegana pode ser […]
12/05/2020
Você quer emagrecer com jejum intermitente e não sabe por onde começar? Ou ainda está fazendo seu jejum, mas quando ele termina, sai correndo para comer tudo o que vê pela frente? Veja nesse artigo […]
Reduz o apetite, acelera o metabolismo, diminui o inchaço e a retenção de líquidos e ainda te devolve a autoestima.
