Chá de Gengibre Emagrece 1 Kg Por Dia? Revelado!

Muitas pessoas querem saber se o chá de gengibre emagrece 1 kg por dia.

Isso porque esse chá e tido como um grande aliado para a perda de peso e de medidas.

Mas será que é possível emagrecer 1 kg por dia tomando chá?

Se você quer descobrir a resposta, então leia esse artigo até o final.

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Chá de Gengibre Emagrece 1 Kg Por Dia: Descubra a Verdade Finalmente Revelada

O chá de gengibre é muito poderoso para melhorar os sintomas de má digestão e até para combater náuseas e vômitos.

Além disso, esse chá é usado no processo de reeducação alimentar, pois é diurético e ajuda a eliminar o excesso de líquido do organismo.

Sendo assim, uma forma natural de perder peso.

Outros benefícios do chá de gengibre são:

• Previne câncer, diabetes e obesidade;
• É antioxidante e anti-inflamatório;
• Desintoxica o fígado;
• Melhora a circulação do sangue.

Depois de conhecer os benefícios do gengibre, vamos te mostrar algumas receitas de chás e sucos que podem ser preparados com ele.

Antes das receitas, vamos responder a dúvida do título desse artigo.

Afinal, o chá de gengibre emagrece 1 kg por dia?

Não emagrece… nenhum chá consegue realizar essa mágica!

O chá de gengibre auxilia na perda de peso, mas, não dessa forma.

Pense comigo… você conhece alguma dieta que emagrece 1 kg por dia?

Não existe. Até porque se existisse não existiriam mais pessoas obesas no mundo.

Portanto, o chá de gengibre para emagrecer deve ser adicionado a uma alimentação equilibrada e a prática de atividades físicas com frequência.

Dessa forma, o chá de gengibre vai te ajudar a emagrecer de forma natural e sem efeitos colaterais.

Receita de Chá de Gengibre Para Emagrecer

Confira agora como fazer chá de gengibre para emagrecer.

Você vai precisar de 1 xícara de água, 1 pedaço pequeno de gengibre (5 gramas) e se quiser pode adicionar algumas folhinhas de hortelã.

Coloque a água para ferver, depois que estiver fervendo, desligue a água e adicione o gengibre e o hortelã.

Tampe o recipiente e deixe em infusão até esfriar.

Depois de frio, coe e beba em seguida.

Esse chá deve ser tomado no máximo 2 vezes ao dia.

Receita de Suco de Gengibre com Abacaxi

Receita: TuaSaúde.

O suco de gengibre com abacaxi pode ser preparado em dias quentes, para auxiliar na digestão.

Para prepará-lo bata um abacaxi com um ou dois pedaços de gengibre.

Sirva gelado, sem coar e sem açúcar.

Se você quiser, pode adicionar hortelã e gelo, para ficar mais gostoso.

Essa receita além de contar com as propriedades digestivas do gengibre, conta com a bromelina, uma enzima do abacaxi que auxilia na digestão de proteínas.

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Chá de Gengibre Emagrece 1 Kg Por Dia: Considerações Finais

O chá de gengibre não é indicado para pessoas que possuem cálculos da vesícula, irritação no estômago e pressão alta.

Além disso, não é indicado para pessoas que tenham alterações na circulação sanguínea ou que estejam em tratamento com medicamentos anticoagulantes, pois pode aumentar o risco de hemorragias.

Assim como não é recomendado para crianças com menos de 6 anos.

O excesso de chá de gengibre pode causar diarreia, pressão alta, tonturas, cólicas e irritação no estômago.

Portanto, não exagere na quantidade, combinado?

Se você ficou com alguma dúvida, coloque nos comentários abaixo.